tjmetre.fr — Benchmark TJM freelance — Imprimé le 03/06/2026Parcours freelance : de débutant à expert en 5 étapes
À chaque étape, les bons outils, les bonnes décisions et un plan d'action concret.
Où en êtes-vous dans votre parcours freelance ?
3 questions rapides pour identifier votre étape et obtenir des conseils personnalisés.
Je me lance (0-6 mois)
Commencez en auto-entrepreneur ou en portage salarial. Pas besoin de créer de société. Concentrez-vous sur vos premières missions et la construction de votre réseau.
Checklist de lancement
- ☐ Créer votre statut auto-entrepreneur sur guichet-entreprises.fr (gratuit, 15 min)
- ☐ Ouvrir un compte bancaire professionnel — Qonto ou Shine
- ☐ Fixer votre TJM avec le benchmark TJMètre
- ☐ S'inscrire sur 2-3 plateformes : Malt, Free-Work, Crème de la Crème
- ☐ Rédiger vos premières CGV (modèle gratuit sur service-public.fr)
Budget prévisionnel
Auto-entrepreneur : 0 € de création, 0 € de comptable. Cotisations de 25,6 % uniquement sur le CA encaissé.
Société (EURL/SASU) : 2 000 €/an de comptable + 500 €/an de RC Pro + 200 €/an de banque pro.
Erreur fréquente
Fixer son TJM au plus bas pour « décrocher des missions ». Un TJM trop bas attire les mauvais clients et vous enferme dans une spirale. Utilisez le benchmark pour vous positionner au prix du marché dès le départ.
Je m'installe (6-18 mois)
Vous avez vos premiers clients réguliers. Il est temps de négocier votre TJM, de choisir votre statut définitif et de provisionner pour l'intermission.
Checklist de stabilisation
- ☐ Négocier +10 % à chaque renouvellement de mission (technique de négociation TJM)
- ☐ Constituer 3 mois de trésorerie d'avance sur un compte dédié
- ☐ Choisir votre statut définitif : rester AE (sous 83 600 € de CA) ou passer en société
- ☐ Obtenir vos premières recommandations LinkedIn (demandez-les à chaque fin de mission)
- ☐ Souscrire une RC Pro — Hiscox ou Orus
Budget prévisionnel
Trésorerie de sécurité : 3 mois de charges fixes (loyer, cotisations, frais pro).
RC Pro : 500 €/an en moyenne.
Mutuelle : 1 800 €/an (déductible en société, loi Madelin).
Erreur fréquente
Ne pas provisionner pour l'intermission. Sans trésorerie, le moindre trou entre deux missions crée un stress financier. Mettez de côté au moins 3 mois de charges fixes dès que vos revenus le permettent. Guide intermission.
J'optimise (18 mois - 3 ans)
Votre activité est stable. Passez en société si ce n'est pas fait, optimisez votre fiscalité (PER, CESU, mix rémunération/dividendes) et préparez votre crédit immobilier si besoin.
Checklist d'optimisation
- ☐ Comparer SASU vs EURL avec votre CA réel dans le simulateur
- ☐ Trouver un expert-comptable en ligne — Dougs ou Pennylane
- ☐ Ouvrir un PER pour défiscaliser (déductible du bénéfice imposable)
- ☐ Mettre en place les CESU préfinancés (exonérés de charges)
- ☐ Préparer la facturation électronique obligatoire
Budget prévisionnel
Expert-comptable : 2 000 €/an en ligne (Dougs).
CFE : 500 €/an en moyenne.
Création de société : 150 à 500 € via Legalstart ou Captain Contrat.
Erreur fréquente
Rester en auto-entrepreneur trop longtemps. Au-delà de 83 600 € de CA, vous perdez le régime micro. Mais même avant ce seuil, une société peut être plus avantageuse dès que vos frais réels dépassent l'abattement de 34,0 %. Simulez la différence.
Je capitalise (3-5 ans)
Vous êtes reconnu dans votre domaine. Créez une holding pour accumuler de la trésorerie, explorez l'épargne salariale (PEE/PERECO) et diversifiez vos revenus.
Checklist de capitalisation
- ☐ Évaluer l'opportunité d'une holding (pertinent au-delà de 150 000 € de CA)
- ☐ Mettre en place l'épargne salariale PEE/PERECO (exonérée de charges et d'IR)
- ☐ Diversifier les sources de revenus : sous-traitance, produits, conseil
- ☐ Optimiser le mix rémunération/dividendes avec votre expert-comptable
Budget prévisionnel
Création holding : 1 500 à 3 000 € (statuts + formalités juridiques).
Expert-comptable holding : 1 500 à 2 500 €/an supplémentaires.
Épargne salariale PEE : frais de tenue de compte ~100 €/an.
Erreur fréquente
Créer une holding trop tôt. Une holding a un coût fixe (comptable, formalités) et n'est rentable qu'à partir d'un certain niveau de bénéfices. En dessous de 100 000 € de résultat annuel, les frais de gestion absorbent une partie des économies. Quand créer une holding ?
Je crée de la valeur (5+ ans)
Le niveau ultime : arrêtez de vendre votre temps. Créez des produits, des formations, un SaaS. La holding finance vos investissements. Votre expertise génère des revenus passifs.
Checklist expert
- ☐ Créer un produit ou une formation basé sur votre expertise métier
- ☐ Viser le conseil stratégique à haute valeur ajoutée (TJM x2-x3)
- ☐ Préparer la retraite : maximiser PER + assurance-vie + PEA (plafond 150 000 €)
- ☐ Constituer un patrimoine via la holding (immobilier, investissements financiers)
Budget prévisionnel
Création d'un produit/formation : 0 à 5 000 € (selon la plateforme et le format).
PER annuel : versements libres, plafond fiscal = 10 % du bénéfice imposable.
Frais de gestion holding + filiale : 3 000 à 5 000 €/an au total.
Erreur fréquente
Tout miser sur un seul client ou une seule source de revenus. Même à 5+ ans d'expérience, la dépendance à un seul client reste le risque n°1. Diversifiez : missions de conseil, formation, produit digital, sous-traitance. 7 machines à cash.
Compétence transversale : maîtriser l'IA à chaque étape
Quelle que soit votre étape, l'IA est un multiplicateur de productivité et de valeur.
Utilisez Copilot/Claude pour coder 2x plus vite et impressionner vos premiers clients.
Automatisez votre prospection, vos CRA, vos relances factures avec des workflows IA.
Vendez des agents IA sur mesure, formez vos clients. 7 machines à cash.
Par où commencer ?
Découvrez votre positionnement actuel et les prochaines étapes.