tjmetre.fr — Benchmark TJM freelance — Imprimé le 23/09/2026Comment négocier son TJM freelance
Tactiques concrètes, erreurs à éviter, et quand augmenter votre tarif.
La règle d'or : ne justifiez jamais par vos charges
L'erreur n°1 des freelances est de calculer leur TJM en partant de leurs charges ("j'ai besoin de X pour vivre"). Votre TJM se justifie par la valeur que vous apportez au client, pas par vos dépenses personnelles. Un développeur qui fait économiser 200 000 € par an à son client peut légitimement facturer 800 €/jour.
5 tactiques de négociation efficaces
La négociation est attendue. Si votre cible est 550 €, annoncez 620 €. Vous aurez de la marge pour "concéder" tout en atteignant votre objectif.
Demandez d'abord le budget du client : "Quel est le budget prévu pour cette mission ?" Si leur budget est plus élevé que votre cible, vous auriez perdu de l'argent en parlant en premier.
Si le client veut baisser le TJM, proposez plutôt un engagement long : "Je peux faire 550 €/jour au lieu de 600 si la mission dure 6 mois minimum." Vous sécurisez du revenu sans brader votre valeur au jour.
"Le TJM médian pour un [votre profil] à [votre ville] est de X €/jour selon Le TJMètre." Les données objectives coupent court aux négociations émotionnelles. Lancer le benchmark
Refuser une mission sous-payée n'est pas perdre de l'argent — c'est protéger votre positionnement. Accepter un TJM trop bas crée un précédent difficile à remonter, surtout via les ESN.
Quand augmenter son TJM
| Signal | Action |
|---|---|
| Vous refusez des missions par manque de temps | Augmentez de 10-20 % immédiatement |
| Vous êtes sur la mission depuis > 12 mois | Renégociez (+5-10 % indexation annuelle) |
| Vous avez acquis une certification / expertise rare | Repositionnez votre TJM à la hausse (+15-25 %) |
| Le marché monte pour votre spécialité | Alignez sur la nouvelle médiane (baromètre) |
| Votre client vous qualifie d'"indispensable" | C'est le meilleur moment pour renégocier |
4 erreurs qui plombent votre TJM
- Brader pour "avoir la mission" — un TJM bas est très difficile à remonter ensuite
- Accepter la première offre — le client a presque toujours de la marge
- Ne pas réviser chaque année — l'inflation érode votre pouvoir d'achat de 2-3 %/an
- Se comparer aux salariés — un freelance à 500 €/jour ne gagne pas "120k par an" (charges, intercontrat, congés)
Scripts de négociation prêts à l'emploi
Adaptez ces formulations à votre situation :
Première mission — fixer son TJM
« Pour ce type de mission, mon TJM est de [X] €/jour. C'est cohérent avec les tarifs du marché pour un profil [spécialité] avec [N] ans d'expérience en région parisienne. Je peux être opérationnel dès [date]. »
Client qui demande une baisse
« Je comprends votre contrainte budgétaire. Plutôt que de baisser le tarif, je peux vous proposer un engagement sur [6 mois / un périmètre réduit / 4 jours par semaine]. Mon TJM reste à [X] € car il reflète la qualité et la rapidité de livraison. »
Renégociation annuelle
« Cela fait 12 mois que je travaille sur [projet]. J'ai contribué à [résultat concret]. Le marché a évolué de +X % cette année sur ma spécialité. Je souhaite ajuster mon TJM à [X+10%] €/jour à compter du [mois prochain]. »
TJM médians live par métier (données 2026)
| Métier | TJM bas (P25) | TJM médian | TJM haut (P75) | Réponses |
|---|---|---|---|---|
| Développeur | 450 € | 520 € | 590 € | 5 093 |
| Consultant | 590 € | 680 € | 800 € | 1 618 |
| Data | 540 € | 640 € | 760 € | 1 187 |
| Chef de projet | 530 € | 600 € | 690 € | 880 |
| DevOps | 510 € | 610 € | 730 € | 509 |
| Cybersécurité | 610 € | 720 € | 790 € | 366 |
| Intelligence Artificielle | 580 € | 720 € | 860 € | 160 |
| Designer | 420 € | 500 € | 570 € | 145 |
Données crowdsourcées, toutes villes. En régions, appliquer -10 à -15 %. Détail par métier et ville.
Préparer sa négociation avec l'IA
L'IA peut vous aider à structurer votre argumentaire avant un entretien de négociation :
Je suis [métier] freelance avec [X] ans d'expérience, basé à [ville]. Mon TJM actuel est de [X] €/jour. Le TJM médian pour mon profil est de [P50] €/jour (source : tjmetre.fr). Je négocie avec [type de client : ESN / client final / startup]. Le client propose [X] €/jour. Mon objectif est [Y] €/jour. Prépare-moi 3 arguments basés sur la valeur que j'apporte, pas sur mes charges. Anticipe les 2 objections les plus probables et propose une réponse.
Remplacez les données entre crochets par vos chiffres réels. Le TJM médian de votre profil est disponible dans notre baromètre ou en faisant le benchmark.
« C'est trop cher » — comment répondre
3 scénarios fréquents avec la réponse adaptée. L'objectif : ne jamais baisser sans contrepartie.
Client : « Votre TJM est au-dessus de notre budget. On peut faire 450 € au lieu de 550 ? »
Vous : « Je comprends. Plutôt que baisser le tarif, je vous propose un engagement sur 6 mois fermes. À ce volume, je peux descendre à 520 €. C'est ma meilleure offre. »
Clé : vous échangez un tarif contre de la visibilité, pas une simple remise.
ESN : « Notre client final ne paye que 500 €, on ne peut pas vous donner plus de 400. »
Vous : « Le TJM médian pour mon profil est de [P50] € (données tjmetre.fr). En dessous de 450, je préfère passer mon tour et rester disponible pour la prochaine. »
Clé : montrer que vous connaissez le marché et que vous n'avez pas besoin de cette mission à tout prix.
Startup : « On n'a pas le budget, mais on peut vous proposer des parts. »
Vous : « TJM réduit à 400 € pour les 3 premiers mois, réévaluation automatique à 550 au 4e mois. Les parts, c'est un sujet séparé à discuter avec un avocat. »
Clé : limiter le risque dans le temps et séparer cash et equity.
Checklist — avant votre prochain call de négociation
- Faites le benchmark TJM — connaître votre positionnement (P25/P50/P75)
- Préparez 3 réalisations concrètes — des résultats chiffrés, pas des compétences
- Fixez votre plancher — le TJM minimum en dessous duquel vous refusez
- Préparez 2 contreparties — durée, volume, périmètre réduit, 4/5e
- Annoncez 10-15 % au-dessus — pour avoir une marge de négociation
- Ne parlez jamais de vos charges — la valeur pour le client, pas vos coûts
- Ayez une alternative — être prêt à dire non change tout
Connaissez-vous votre valeur sur le marché ?
Comparez votre TJM avec celui de vos pairs en 30 secondes.
Aidez les freelances à mieux négocier
Le baromètre TJM s'appuie sur 13 373 observations collectées sur les 12 derniers mois. Plus il y en a, plus les données sont fiables. Contribuez en 30 secondes — c'est anonyme.
Contribuez au benchmark →Argumentez avec votre profil
Vos atouts différenciants en 30 secondes
Avant votre prochaine négociation, importez votre CV. Le TJMètre identifie vos 3 atouts différenciants et la fourchette TJM marché de votre profil exact — des arguments factuels chiffrés à présenter au client.
Analyser mon CV →Questions fréquentes
Comment négocier son TJM freelance ?
Annoncez 10-15% au-dessus de votre cible, ne justifiez jamais par vos charges mais par la valeur apportée, utilisez les données du marché, et négociez la durée plutôt que le tarif.
Quand augmenter son TJM ?
Quand vous refusez des missions par manque de temps, après 12 mois sur la même mission, après une certification, ou quand le marché monte pour votre spécialité.
Comment refuser une mission sans griller un contact ?
Remerciez pour l'opportunité, expliquez que vous n'êtes pas disponible actuellement ou que le périmètre ne correspond pas à votre expertise, et proposez de rester en contact pour de futures missions. Un refus poli et professionnel renforce votre positionnement.
Faut-il négocier son TJM avec une ESN ou un client final ?
Oui, dans les deux cas. Avec une ESN, la marge intermédiaire réduit votre TJM de 15 à 30 %. Négociez en vous appuyant sur les données du marché (baromètre TJM). En client final, vous captez toute la valeur mais devez gérer la relation commerciale directement.
Comment justifier une augmentation de TJM en cours de mission ?
Appuyez-vous sur des résultats concrets (livrables, économies générées, périmètre élargi) et sur l'évolution du marché. Proposez l'augmentation à une date anniversaire (12 mois) avec un préavis d'un mois. Une hausse de 5 à 10 % par an est la norme du marché.
Quel TJM demander quand on est senior (+10 ans d'expérience) ?
Un freelance senior en informatique (+10 ans) facture généralement 800 €/jour et plus, selon la spécialité. Les profils expert/lead sur des niches (cloud, sécurité, IA, SAP) dépassent régulièrement les 900 à 1 200 €/jour. Consultez le baromètre TJM pour connaître la médiane de votre métier.