tjmetre.fr — Benchmark TJM freelance — Imprimé le 03/06/2026Freelance : combien facturer en 2026 ?
Le TJM médian d'un freelance en France est de 520 €/jour.
Mais ce chiffre varie de 250 à 1 200 € selon le métier, l'expérience et la ville.
TJM par niveau d'expérience
| Niveau | Expérience | TJM indicatif | CA annuel (218 j) |
|---|---|---|---|
| Junior | 0 à 2 ans | 350 – 450 €/jour | 76 300 – 98 100 € |
| Confirmé | 3 à 5 ans | 450 – 600 €/jour | 98 100 – 130 800 € |
| Senior | 6 à 10 ans | 600 – 800 €/jour | 130 800 – 174 400 € |
| Expert / Lead | 10+ ans | 800 €+ /jour | 174 400 €+ |
Fourchettes indicatives pour les métiers tech/IT en France métropolitaine, 2026. Les profils non-tech (consulting, marketing, design) peuvent différer.
Fourchettes par métier (hors IT)
| Métier | Junior | Confirmé | Senior / Expert |
|---|---|---|---|
| Consultant stratégie | 400 – 600 € | 600 – 900 € | 900 – 1 500 € |
| Designer UX/UI | 300 – 450 € | 450 – 650 € | 650 – 900 € |
| Chef de projet | 350 – 500 € | 500 – 700 € | 700 – 1 000 € |
| Marketing digital | 300 – 400 € | 400 – 600 € | 600 – 800 € |
| Rédacteur / Contenu | 250 – 350 € | 350 – 500 € | 500 – 700 € |
| Formateur / Coach | 400 – 600 € | 600 – 900 € | 900 – 1 500 € |
Fourchettes indicatives pour la France (Paris +10-20 %). Vérifiez avec le benchmark TJMètre.
Comment calculer son TJM ?
La formule de base pour déterminer votre TJM plancher est simple :
TJM = (Revenu net souhaité + Charges sociales + Frais pro) / Jours facturables
Détaillons chaque composante :
- Revenu net souhaité : le montant que vous voulez toucher après impôts et cotisations. Par exemple 50 000 €/an (environ 4 200 €/mois).
- Charges sociales : elles varient selon votre statut. En auto-entrepreneur, comptez 25,6 % du CA. En EURL à l'IS, environ 44,0 % de votre rémunération. En SASU, jusqu'à 64 % du net versé.
- Frais professionnels : matériel, logiciels, coworking, comptable, assurance RC Pro, mutuelle, transport… Comptez 5 à 10 % du CA en moyenne.
- Jours facturables : sur 365 jours, retirez les week-ends (104), les jours fériés (~8), les congés (25), les jours d'intermission et de prospection (~15). Résultat : environ 218 jours dans le meilleur des cas, souvent 180 à 200 en pratique.
Exemple concret : vous visez 50 000 € net/an en auto-entrepreneur.
Charges AE : 25,6 % du CA. Frais : 5 %. Jours : 200.
TJM = 50 000 / (1 − 0,256 − 0,05) / 200 = 50 000 / 0,694 / 200 ≈ 360 €/jour.
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- Le métier : un consultant SAP ou un architecte cloud facture plus cher qu'un développeur généraliste, car la demande dépasse l'offre sur ces profils.
- L'expérience : chaque année d'expérience pertinente justifie une augmentation de 3 à 5 %.
- La localisation : les missions parisiennes paient 10 à 20 % de plus que la province. Le full remote tend à niveler les écarts.
- La durée de la mission : une mission longue (> 6 mois) se négocie 5 à 10 % en dessous d'une mission courte, car elle offre de la stabilité.
- La spécialisation : être reconnu expert sur une niche (sécurité, data, IA) permet de facturer 20 à 50 % de plus que la moyenne.
- Le statut juridique : à TJM égal, un auto-entrepreneur garde plus de net qu'un portage salarial. Choisissez bien votre statut.
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Questions fréquentes
Combien facturer quand on débute en freelance ?
Un freelance débutant (0-2 ans d'expérience) facture en général entre 350 et 450 €/jour selon le métier. Il est conseillé de ne pas brader son tarif : commencez au niveau du marché pour votre profil junior, puis augmentez de 5 à 10 % par an. Facturer trop bas donne une mauvaise image et rend difficile toute augmentation future. Utilisez la formule ci-dessus pour déterminer votre plancher.
Faut-il facturer à la journée ou à l'heure ?
En France, le TJM (Taux Journalier Moyen) est la norme pour les missions longues (régie, forfait). La facturation à l'heure est plutôt réservée aux interventions courtes ou au support ponctuel. L'avantage du TJM : il est plus simple à négocier, plus lisible pour le client, et évite le micro-contrôle du temps. Si vous facturez à l'heure, multipliez votre taux horaire idéal par 7 ou 8 (heures productives dans une journée) pour retrouver votre TJM équivalent.
Comment augmenter son TJM ?
Trois leviers principaux : 1) se spécialiser sur une niche à forte demande (cloud, sécurité, IA), 2) augmenter systématiquement de 5 à 10 % à chaque nouvelle mission, 3) développer sa réputation (conférences, articles, recommandations LinkedIn). Ne négociez jamais à la baisse sans contrepartie (durée de mission, télétravail, périmètre réduit).
L'IA et votre TJM : ce que disent les chiffres
En 2025, 84 % des développeurs utilisent ou prévoient d'utiliser des outils IA, et 47 % les utilisent quotidiennement. Parmi ceux qui utilisent des agents IA, 69 % confirment un gain de productivité et 70 % réduisent le temps sur certaines tâches. (source : Stack Overflow Developer Survey 2025, 65 000 répondants)
- GitHub Copilot (utilisé par 68 % des devs IA) : complétion de code, génération de tests, refactoring
- Claude Code / Cursor : débogage contextuel, revue de code, génération de documentation
- Résultat : les tâches de codage répétitif (CRUD, tests unitaires, migrations) sont 2 à 3× plus rapides
- ChatGPT / Claude : synthèse de documents longs, comptes-rendus de réunions, analyse de données
- Automatisation (n8n, Make) : reporting automatisé, veille concurrentielle, CRM enrichi
- Résultat : les livrables qui prenaient 2 semaines se produisent en 2-3 jours
66 % des développeurs sont frustrés par des solutions « presque justes, mais pas tout à fait », et 45 % trouvent le débogage du code généré par IA chronophage. Seuls 33 % font confiance à la précision des outils IA (vs 46 % qui s'en méfient). L'IA augmente votre productivité si vous savez quoi lui demander — elle ne remplace pas l'expertise. (source : Stack Overflow 2025)
Impact sur le TJM : un freelance qui maîtrise les outils IA livre plus vite et peut traiter des problèmes plus complexes. Cela justifie un TJM supérieur — non pas parce que l'IA fait le travail, mais parce que le freelance sait l'utiliser comme un multiplicateur de sa propre expertise. Guide complet outils IA freelance →
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